La Cueva del Druida

Rica  en proteínas, calcio y vitaminas, la leche es absorbida fácilmente por la piel y la deja suave e hidratada. También ayuda a aliviar la tensión nerviosa y la inquietud. La lavanda y la corteza de cítricos de esta receta para el baño estimulan el sistema circulatorio y añaden un delicioso aroma al tratamiento.

Ingredientes:

1 taza de leche en polvo.
¼ de taza de corteza de naranja.
¼ de taza de corteza de limón.
4 gotas de aceite esencial de lavanda (u otro de tu gusto). En cualquier caso es opcional.

Prepara un baño templado y mientras corre el agua añade poco a poco la leche en polvo, las cortezas de naranja y de limón y el aceite de lavanda. Báñate 20 minutos. Sécate con ligeras presiones e hidrata la piel.

Se puede sustituir el aceite de lavanda por cualquier otro que desees o en función del resultado que quieras conseguir. El  aroma de la lavanda fomenta la relajación y alivia la tensión. Si quisieras potenciar el aroma de cítricos y sus propiedades energizantes y reanimadoras, bastaría con sustituir el aceite de lavanda por el de naranja o limón por ejemplo.